一般来说，我们想要调节自己的情绪，可以通过以下几种方式。
试着改变情绪
我们可以尝试一下，激发我们的情绪，让我们极度快乐起来。可是并没有人能立刻感受到自己被幸福所包围。我们也可以
尝试极度沮丧，但是同样也不会有人立刻变成抑郁症患者。情绪很难被自主控制，没人能做到说一句“我想快乐起来”，
就真的快乐了。
改变已经发生的事情
我们知道这不可能——贝斯特离开了乐队，就不可能让时光倒流，让一切再来一次。事...
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| 《重新评价》 | 509字 | 7.8分钟 | 100% | 63 CPM | 99 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: “不管你有多着急，或者你有多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没用，飞不起来的，现在的我们只需要静静的，等风来，” 我愣了一下，在愣着的几秒钟里，感觉身体里有什么东西瞬间被撞开了，那些积郁了很久的东西， “等风来？” 教练点点头，“如果想飞起来的话，只有勇气往前冲，是不够的，我们得停下来，什么都不要想，让自己清空，只是等风来，” 只是等风来。 ——鲍鲸鲸 | |||||||
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