心流状态:人在做一件事情,特别投入的时候会有一种沉浸其中、物我两忘、酣畅淋漓、如痴如醉的心理体验。
处于情绪的福流中,人们完全意识不到时间的流逝,常有“时间过得真快”的感慨,也察觉不到周围环境的变化。
任何人只要开始思考,游戏让他们变得更好的方式,就能够学会在面对艰难挑战的时候,在精神上和情绪上变得更有适应力。
要构建“情绪福流”的沉浸状态,有四种方式:
首先,要改变认知,从日常工作中构建福流,可...
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《《情绪》序言》 | 1374字 | 5.0分钟 | 95% | 76 CPM | 11 次 | 18 | 良好,向更快挑战! |
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励志名言: 我发现生活是令人激动的事情,尤其是为别人活着时。 ——海伦·凯勒 | |||||||
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