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本次成绩: 2024/ 12/ 13 星期五
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日常多做7件小事就能养气血 429 1.0分钟 100% 45 CPM 0 0 及格,继续努力!
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总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
励志名言: 许多东西被我抛却,故而被诸君视为傲慢;若从外溢的酒杯里豪饮,难免洒落许多佳酿,故不要怀疑酒的质量。 ——尼采
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文章简介
日常多做7件小事就能养气血 中医建议气血不足的人多唱歌。 如何把不知不觉“耗掉”的气血补回来?推荐以下方法: 1.细嚼慢咽:食物被充分咀嚼,才能更好地吸收,减轻脾胃负担。早餐吃15~20分钟,中、晚餐最好不少于30分钟。 2.少食寒凉:过食生冷寒凉,影响脾胃运化,进而影响气血生成。平时注意喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。 3.睡好子午觉:睡觉是养肝血的重要方法。每天的子时(23:00~1:00...
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