为什么有些人，比如马丁，能长期坚持他们的习惯，无论是讲笑话、画漫画还是弹吉他，从不懈怠，而我们大多数人
却坚持不了几天就打退堂鼓。我们该怎样让习惯一直保持新鲜感，而不是过段时间就逐渐消失。科学家们多年来一直
在研究这个问题，个中真相尚待进一步挖掘，不过从目前获知的情况来看，大家公认保持动力和达到最大欲望的
途径之一，就是去做“难易程度刚刚好”的事。人脑喜欢挑战，但前提是它面对的挑战难度适中。如果你...
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| 《掌控习惯 第十九章（1）》 | 1498字 | 1.0分钟 | 100% | 56 CPM | 12 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| 励志名言: 应该懂得这样一个道理：要努力，努力，再努力；如果开始不成功，还要努力，努力，再努力。 ——威·希克森 | |||||||
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