“成人自我状态”指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下,
我们能计划、考虑、决定、行动,我们能理性而合理地行事。处于这个状态时,我们所有的知识和技能都能为自己所用,而不
再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困。相反,我们能思考当下的状况,基于事实来决定要怎么做。
虽然三种状态都必不可少,但只有在“成人状态”下才能学到关于自我的...
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《行事方式》 | 562字 | 10.0分钟 | 100% | 150 CPM | 10 次 | 0 | 优秀,成绩不错哦! |
励志名言: 人类会因累积的学习和经验,告诉自己这也不能做,那也不能做,让拒绝尝试变成自己的习惯,那正是创造力最大的致命伤。 ——阿雷克斯·奥斯本 | |||||||
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