放慢节奏，当需要述说一些急事的时候要放缓自己的语气，给足自己组织语言的时间，把事情表达清楚，不要把自己的情绪带
给别人，也不要因为着急而乱了方寸。请记住，永远不要在生气的时候去理论，待自己冷静下来的时候再去理论，再去平静的
沟通，解决问题。培养顿感力，很多事情没必要纠结，生活是自己的，与他人无关。过于在意其他人的看法，就会将注意力转
移到别人的眼光中，而忽略了自己。学会拒绝，不要为了迎合别人而勉强...
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| 《保持情绪稳定的四个习惯》 | 450字 | 8.6分钟 | 100% | 51 CPM | 18 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| 励志名言: 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。 ——张小娴 | |||||||
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