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本次成绩: 2024/ 11/ 27 星期三
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5个方法告别手脚冰凉 373 7.2分钟 100% 51 CPM 69 0 及格,继续努力!
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励志名言: 一个人怎样把握自己的命运比他的命运是怎样更加重要。 ——洪保德
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文章简介
5个方法告别手脚冰凉 穿紧身衣裤更容易手脚冰凉 如果一个人经常手脚冰凉,最好先排查是否为某些疾病所致,比如甲减、贫血。在寒冷的冬天,改善手脚冰凉可以先做 5件事 1.多晒太阳。阳光好的时候,出门晒晒太阳,也可以在温暖无风时打开窗子,在窗前晒半小时,但如果不开窗效果会大 打折扣。 2.暖水浴足。泡脚的水温不要超过40℃,时间最好控制在20分钟以内。 3.多睡点觉。冬天万物冬藏,人也应适当多睡点觉,早...
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