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本次成绩: 2024/ 12/ 2 星期一
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调整生活状态的4种方法(文章来自人民日报) 791 9.6分钟 99% 80 CPM 105 4 良好,向更快挑战!
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励志名言: 圆的东西是堆不高的,总得方方正正的才可以堆得高,其实,做人也是如此。 ——官丽嘉
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文章简介
收回分散的精力 很多时候,我们习惯于把注意力过多地放在外界的人与事上。要么盯着别人的成就与所得,在攀比中日渐失衡;要么 太过在意别人的看法,从而心生种种焦虑。在自信心不足的情况下,分散的精力容易让人的状态不断下滑,变得越来越消极。 当你不再把宝贵的精力浪费在不必要之处,不再过度关注别人的动态,你会发现,原来生活可以回归简单自在的模样。 整理好自己的情绪 在生活中,我们会遇到有违心意的事,会做错一...
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