7种情绪健康排毒方式，让你的情绪保持健康。
一、让你的房间焕然一新。比如改变下灯光，给家里增添一些植物，可以减少你的疲劳和焦虑，改善人们的生活，
你的房间应该是一个让你放松的安全空间。
二、保持充足的水分。人类的75%由水组成，脱水会影响我们大脑的思考，即使是轻微的脱水也会很快影响我们的情绪，
放下咖啡和苏打水，选择一些更温和、更舒缓的东西，可能正是你所需要的。
三、看日落。研究证明只要看到美丽的...
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| 《7种情绪健康排毒方式》 | 611字 | 8.6分钟 | 100% | 73 CPM | 44 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 有些时候感觉心里冷冷清清，有些人请不进来，有些人不让进来，有时我可以看得很淡然，有时我却执着得有些不堪。 ——这么远那么近 | |||||||
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