挑战越大，变化越大，但不要太过
这解释了持续将自己推出舒适区的重要性：你要使身体的补偿变化不停地发生，但一下子如果推得太猛，使自己
远远离开了舒适区，就有可能受伤，而且，事实上反而阻碍了你的提高。至少，这是身体响应体育锻炼活动的一种方式。
对于这些方面，科学家已经了解了许多，但他们对人类大脑如何响应心理上的挑战，却知之甚少。
身体与大脑的一个主要差别是：成年人大脑中的细胞，一...
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| 《刻意练习第二章19》 | 743字 | 11.9分钟 | 95% | 57 CPM | 124 次 | 34 | 及格，继续努力！ |
| 本次出错的字 大,这,使,这,是,响,对,已,经,了,解,了,神,经,数,理,提,以,”,“,连,新,神,经,髓,鞘,使,因,使,触,练,习,已,身 | |||||||
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。 ——尼采 | |||||||
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