挑战越大，变化越大，但不要太过
这解释了持续将自己推出舒适区的重要性：你要使身体的补偿变化不停地发生，但一下子如果推得太猛，使自己
远远离开了舒适区，就有可能受伤，而且，事实上反而阻碍了你的提高。至少，这是身体响应体育锻炼活动的一种方式。
对于这些方面，科学家已经了解了许多，但他们对人类大脑如何响应心理上的挑战，却知之甚少。
身体与大脑的一个主要差别是：成年人大脑中的细胞，一...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《刻意练习第二章19》 | 743字 | 19.7分钟 | 100% | 36 CPM | 60 次 | 1 | 不及格，加强练习！ |
| 本次出错的字 “ | |||||||
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言: 承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。 ——张小娴 | |||||||
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