长期情绪不好，真的会影响基因！
“有非常多的疾病，其实是想出来，是气出来的。而情绪会写在你的生殖细胞里，还会往下一代去传递。”尹烨老师的这
番话真的让人备受震撼，原来我们的每一点情绪波动、喜怒哀乐，都会在基因上烙刻上明显的印记。
坏的情绪会给身体带来不良影响，相反好的情绪能够长久地有利于我们的身体健康。那如何保持好情绪，做个乐天派呢？
不妨试试下面的小 建议。
1、远离整天发牢骚、负能量爆棚的人。...
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