习惯是多巴胺驱动的反馈回路。
每一种极可能形成习惯的行为——吸毒、吃垃圾食品、玩电子游戏、浏览社交媒体——都与较高浓度的多巴胺有关。我们
最基本的习惯行为,比如吃食物、喝水和社交,也不例外。在学到一种习惯(A)之前,多巴胺会在第一次体验到
奖励时被释放出来。到了下一次(B),多巴胺浓度会在采取行动之前激增,紧接在提示被识别之后。每当发现提示时,
这种多巴胺浓度的激增都会产生欲求和采取行动的渴望。...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《掌控习惯 第八章(3)》 | 1246字 | 20.4分钟 | 90% | 41 CPM | 45 次 | 90 | 不及格,错误太多! |
本次出错字有: —,—,、,、,、,—,—,、,,,。,(,A,),,,。,(,B,),,,,,。,。,,,并,,,,,(,C,),地,(,D,),,,。,,,得,。,:,“,!,。,。,”,,,与,,,认,起,、,、,。,,,:,,,。, ,赌,徒,,,。,回,,,。,你,行,。,,,。,,,,,,,时,。,身,,,。,,,“,”,“,”,,,。,,,、,伏,隔,核,、 | |||||||
小小提议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 骆驼走得慢,但终能走到目的地。 ——张林权 | |||||||
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