大脑的适应能力
如果你是一名健身爱好者,或者只是想增加一些体重,使自己的肌肉增多一些,那么,你挑战自己的肱二
头肌、肱三头肌、股四头肌、胸大肌、三角肌、背阔肌、斜方肌、腹肌、臀大肌、小腿肌肉以及腘绳肌,等等,就很
容易追踪观察你的健身效果。你可以采用录像的测量方法,或者简单地每天照一照镜子,感受一下你的进步。如果你采
用跑步、骑车或游泳等方法来增强耐力,都可以通过测量心率、呼吸的方式...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《刻意练习第二章1》 | 469字 | 7.5分钟 | 96% | 57 CPM | 14 次 | 19 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 使,腘,地,照,骑,直,到,计,或,懂,它,它,地,戴,顶,新,训,练,出 | |||||||
励志名言: 大约胸襟高,立志主,则命意自高。 ——方东树 | |||||||
您觉的这篇文章怎么样,评个分吧,做其他人的指路灯 |