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本次成绩: 2024/ 12/ 2 星期一
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课题分离 303 4.2分钟 100% 66 CPM 6 0 良好,向更快挑战!
励志名言: 生的人远比死的人更须要慈善。 ——阿诺德
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文章简介
课题分离 最近学到一个词叫“课题分离” 意思是要将自己的感受和别人的感受分离 比如,你拒绝了一个人 就没必要承担他被拒绝后的沮丧 因为拒绝他是你的课题 被拒绝是他的课题 你自己很好,也会更好 别人讨厌你是别人的课题 你喜欢自己是你的课题 你不应该为了他的讨厌而感到难过 其实一切人际关系的矛盾 都起因于对别人的话题的妄加干涉 换句话说,你不必为别人的情绪买单 你只需要对自己的情绪负责 你要慢慢学会不...
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