水是解救抑郁的良药
抑郁症是水溶性的，洗澡、出汗或大哭的时候，抑郁情绪能缓和不少。从精神心理专业角度来看，这不无道理。
1.洗澡：水流的冲刷不仅可以促进身体的血液循环、按摩皮肤，还能给人积极的心理暗示，洗净身体和内心。
2.出汗：运动是天然“抗抑郁药”，而出汗则能提高大脑中快乐激素多巴胺和内啡肽水平，抵消抑郁情绪。
3.流泪：眼泪中含有一定量的压力激素，如皮质醇，哭泣时这些压力激素会随着泪液排出体...
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| 《水是解救抑郁的良药》 | 210字 | 5.2分钟 | 100% | 40 CPM | 20 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
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小小建议:
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言: 有时候，等一点儿也不可怕，老天让你等，是为了让你做更正确的选择，遇到更合适的人，只要你在等的时候把自己变成值得被等待的那个人，才能被同样在等待的人看到，并且相遇；只要你在等的时候保持耐心，充实自己，变得比昨天更好，变得可以配上你想要遇到的人，即使你没有和你想要在一起的人在一起，你也没有辜负这段等待。 ——卢思浩 | |||||||
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