不要在工作上内耗自己
很多人觉得上班很痛苦，但又不得不上班，那痛苦的根源到底是什么？如何改变呢？
1、你要认真工作的本质。对大部分人来说，工作就是为了养家糊口，是你付出劳力，公司支付报酬这样一种交易。
所以打工人真的不要太较真，你不必对公司感恩戴德，更不要为了得到别人的认可唯唯诺诺，你拿的就是你的劳力报酬，
拿多少钱做多少事。
2、划清工作和生活的界限。下班后就不要再想工作的事了，既于事无补又浪费...
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