你的大脑为何会培养习惯。
习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。习惯形成的过程始于反复尝试。每当你在
生活中遇到新的情况,你的大脑就要做出决定。对此我该如何回应?你初次遭遇难题时,不知道该从何入手。就像桑代克
用来做实验的猫一样,你会尝试不同的做法,看看哪种有效果。在此期间,大脑的神经活动高度活跃。 你仔细分析当前
形势,并有意识地决定如何行动。你接受了海量的新信息,并试图从中理出头绪。大...
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《掌控习惯 第三章(1)》 | 1557字 | 19.8分钟 | 97% | 50 CPM | 96 次 | 28 | 及格,继续努力! |
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小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 脚跟立定以后,你务必拿你的力量和技能,自我奋斗。 ——萧伯纳 | |||||||
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