原则一:摒弃节食心态1、一定要下决心在今后的生活中彻底放弃节食。只要你对节食或断食还抱有“最后一次”这一丝想法
,那么你与食物合作的能力就会大大削弱。2、你要捍卫自己对饮食的控制权,绝对不要让别人来告诉你吃什么、什么时候吃
、吃多少,也绝不要别人评判自己的体重和体型。3、如果你无意识地又开始进食,一定要审视自己是不是潜意识里还在被节
食的观念和规则禁锢着,或被其他外部因素干扰着。原则二:尊重自己的...
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《减肥的关键在于与食物合作》 | 1006字 | 10.8分钟 | 94% | 86 CPM | 21 次 | 62 | 不及格,错误太多! |
本次出错的字 节,食,”,与,食,物,什,无,意,识,地,进,食,被,规,则,着,生,理,性,饥,饿,地,。,伪,食,在,食,时,通,通,以,此,力,、,避,免,涨,它,充,沛,行,使,量,比,伤,害,停,问,饱,它,停,,,进,食,愉,悦,食,食,物,不,合 | |||||||
小小建议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 做大官只为自己谋幸福,不如做大事为众人谋利益。 ——培根 | |||||||
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