怎样使自己处于高能量状态?
1.不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情,不要嫌弃自己蠢。
2.学会原谅自己,当你不断回忆那些错误和囧事的时候,告诉自己,自己确实做错了,下次不要再犯即可,不需一遍
遍的回忆。
3.这件事情已经发生,不要一遍遍的折磨自己,不断回忆一点好处没有,停止想就可以了。
4.避免内耗,就是不要想太多。想完这个人的事,接下来再想另外一个人的事情,没完没了,每天都处在内耗...
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《怎样使自己处于高能量状态?》 | 1196字 | 4.0分钟 | 95% | 119 CPM | 9 次 | 24 | 优秀,成绩不错哦! |
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励志名言: 拥有一个让你耗尽此生也不觉得疲惫的梦想,是生活赐予你最好的礼物。 ——小狮 | |||||||
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