情绪稳得住,是能力
情绪人人都有,释放出来是本能,控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。
情绪不稳定不仅会伤害自己的身心,更有可能伤害身边的人。
当你的情绪不受自己控制的时候,可以尝试:先深呼吸,再想想可能的最坏结果,
换个环境,等冷静了再来处理事情。稳得住情绪,是一种能力。
心态稳得住,是智慧
生活中总会有一些让我们措手不及的事:
没带伞时一场意外的暴风雨、急着赴约却遇上堵车、与他人之间始...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《【夜读】稳得住自己,是一种智慧 (人民日报 2024年09月05日)》 | 601字 | 1.0分钟 | 86% | 66 CPM | 10 次 | 11 | 不及格,错误太多! |
本次出错字有: 伤,害,身,边,的,人,。,当,你,的,情 | |||||||
小小提议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
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励志名言: 我们必须对生活先有信心,然后才能使生活永远延续下去,而所谓信心,就是希望。 ——郎之万 | |||||||
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