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本次成绩: 2024/ 12/ 25 星期三
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【夜读】稳得住自己,是一种智慧 (人民日报 2024年09月05日) 601 6.0分钟 99% 68 CPM 13 4 良好,向更快挑战!
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励志名言: 不能够单单为着那一对眼睛,就放弃一切。 ——巴金
竞赛信息:   daziren 测试了 2, 最优秀成绩 10, 总竞赛人数 45, 竞赛击败百分比 80.0%
文章简介
情绪稳得住,是能力 情绪人人都有,释放出来是本能,控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。 情绪不稳定不仅会伤害自己的身心,更有可能伤害身边的人。 当你的情绪不受自己控制的时候,可以尝试:先深呼吸,再想想可能的最坏结果, 换个环境,等冷静了再来处理事情。稳得住情绪,是一种能力。 心态稳得住,是智慧 生活中总会有一些让我们措手不及的事: 没带伞时一场意外的暴风雨、急着赴约却遇上堵车、与他人之间始...
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