（1）改掉你的脾气，从这两个地方开始：很多生气、发脾气的人时候后悔，觉得很愧疚，或是自己觉得很不好，于是想要寻
求改善自己脾气的方法。但是，想要不生气，必须经过一段“阵痛”“排毒”期，因为，最好的方法就是学会和自己负面感受
相处（这段时间不是很好受的），才能够逐渐超越我们行之有年的反应模式。我们每个人都有自己一定的“触动器”：一个特
别能让你发火的情境，也许是好几个。想要不生气，我们可能要逐个去探...
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| 《德芬全心体悟：你的脾气，就是世界对待你的方式》 | 2672字 | 43.9分钟 | 100% | 60 CPM | 205 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 可是，不知从何时起，我所有的梦都褪色了，不知不觉中，我也沦为平庸，和周围的人互相恭维着，自我陶醉着。 ——奥格·曼狄诺 | |||||||
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