你是否在工作压力下无所适从，感觉被生活折磨地身心俱疲？或者一有风吹草动，就紧张地寝食难安呢？如果在日常工作和生
活中，你觉得自己过得太紧绷，不懂得如何给自己解压，不妨来看看这本《松弛感》。紧绷，当代人的通病在工作中，面对领
导的苛刻要求，明知自己完不成，却不敢表达自己？面对同事的过分求助，明明不乐意，却不敢拒绝，因为害怕拒绝对方会引
起冲突？在生活中，每天都感觉身心疲惫，但跟伴侣闹别扭后，会立马认...
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