不要去偷窥别人的生活，也不要去揣测别人的想法，不要把时间花在焦虑和抑郁中，更不要陷在过去
忧虑未来。
不要太把别人当回事，任何引起你内耗的人和事多想一下都没必要，在声色名利中守住本心，在世俗
的目光里信步前行，把时间和精力还给自己。
你把时间花在哪里你的人生就在哪里，千万别看见别人发光，就觉得自己暗淡，人生如旅途，你我皆
行人，唯有不断阅己、悦己、越己，才能活出生命的意义...
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| 《停止精神内耗》 | 265字 | 2.0分钟 | 97% | 56 CPM | 6 次 | 3 | 及格，继续努力！ |
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| 励志名言: 要放弃什么，要做什么，和完成一件事是一样的，需要的就只是行动和诚意。 ——郁子 | |||||||
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