中医建议像小猫一样生活
猫咪自带4个养生哲学
甘肃省名中医王世彪表示,现代人压力大,熬夜、焦虑、操劳过度的情况非常普遍,很容易气血不足。而猫自带4个养生
“哲学”,像猫一样生活处事有利于调养气血。
1.睡觉多
有数据显示,猫平均一天至少睡12个小时,且喜欢找安静的地方睡觉,睡眠质量有保证。传统医学认为,睡觉是养生之首。
睡眠充足可以滋阴养阳,使人体气血充足、头脑清醒,还有助调节免疫力、预防疾病。
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小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 人生每个阶段都有着不同的挑战,得与失是在所难免,但我坚信晴天的日子一定比阴天多。 ——刘德华 | |||||||
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