爱自己是一项重要的自我关怀和提升幸福感的实践。以下是一些具体的方法和建议:
接纳自己的不完美:学会接受自己的优点和缺点,不要因为某些不足而否定自己。
照顾好身体:保持规律作息、健康饮食和适量运动,这是爱自己的基础。
满足合理需求:正视并满足自己的合理需求,在不影响他人的前提下,不为自己的需求感到羞耻。
学会拒绝:不要为了他人或面子委屈自己,学会在必要时说“不”。
反省和记录生活:通过独立思考和记录...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《爱自己》 | 513字 | 2.0分钟 | 92% | 60 CPM | 21 次 | 10 | 不及格,错误太多! |
本次出错字有: 合,理,需,求,,,在,不,影,响,他 | |||||||
小小提议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐,那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。 ——徐志摩 |