困住你都不是困难本身,而是臆想中的负面暗示
生活中,我们一些焦虑情绪,其实并不是因为眼前的困难有多难,而是内心制造了太多的负面暗示,
让自己深陷焦虑和烦躁之中。
同样的一天,可以选择烦恼地过,也可以选择开心地过。焦虑就像你搭公交车时拿着行李,你把它扛在肩上,
车不会因此早一点来;你把它放在地上,车也不会因此晚一点到。
当你被负面暗示所影响时,不如冷静下来,找到合适的解决方案,专注眼前的行动。
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《焦虑时,让你瞬间清醒的四句话》 | 936字 | 2.0分钟 | 99% | 127 CPM | 34 次 | 2 | 优秀,成绩不错哦! |
本次出错字有: 采,取 | |||||||
小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 人们说生命是很短促的,我认为是他们自己使生命那样短促的,由于他们不善于利用生命,所以他们反过来抱怨说时间过得太快;可是我认为,就他们那种生活来说,时间倒是过得太慢了。 ——卢梭 |