困住你都不是困难本身,而是臆想中的负面暗示
生活中,我们一些焦虑情绪,其实并不是因为眼前的困难有多难,而是内心制造了太多的负面暗示,
让自己深陷焦虑和烦躁之中。
同样的一天,可以选择烦恼地过,也可以选择开心地过。焦虑就像你搭公交车时拿着行李,你把它扛在肩上,
车不会因此早一点来;你把它放在地上,车也不会因此晚一点到。
当你被负面暗示所影响时,不如冷静下来,找到合适的解决方案,专注眼前的行动。
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《焦虑时,让你瞬间清醒的四句话》 | 936字 | 10.0分钟 | 100% | 51 CPM | 20 次 | 2 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 地, | |||||||
励志名言: 孩子真情流露的时候,好似总是背着你们,你们向我显明最深的爱的时候,也好似恰巧在文章里偷偷的写出来,什么时候我才肯明明白白的将这份真诚在我们有限的生命里向你们交代得清清楚楚呢。 ——三毛 | |||||||
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