其实，席勒所谓的将大门口的警卫哨撤回来所做到的非批判的自我观察，绝不是困难的。大多数我的病人，多能在我第一次的
指导后，即能做到，而我自己如果把闪过我心头的所有念头一一记下，我可以很轻易地完全做到。这种批判活动，所耗的精神
能量日减，自我观察的能量便能日增，当然，这情形尚待取决于人与物之间所耗的注意力多少而定。由这方法应用的第一步骤
告诉我们，一个人无法对整个梦作为集中注意的对象；只能够就每小部分...
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