一流的生活不是富有，而是觉知
这本书的逻辑是先让我们认识大脑，然后了解潜意识和元认知，再讲专注力，学习力和行动力，情绪力，
然后具体讲该怎么改变，分为五大方法，早起，冥想，阅读，写作和运动。
一，作者从大脑说起，我们有三重大脑：“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑”
理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；
上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。...
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| 《认知觉醒简评》 | 980字 | 3.6分钟 | 100% | 65 CPM | 10 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
| 励志名言： 令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。 ——齐秦 | |||||||
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