情商的提高一共分为四个部分：认识自己的情绪、管理自己的情绪、认知他人的情绪、影响他人的情绪。1、认识自己的情绪
。很多人误以为无论什么情况下一味地压抑自己的情绪就是高情商的表现，其实那只是憋屈和强忍。人对自己情绪的觉知和觉
察，才是情绪瓦解的开始。直到今天，仍有大多数人存在这样一种误区，认为认识自己的情绪是很简单的一件事，因为一般的
情绪反应都比较明显，比如：喜悦、愤怒、悲伤，似乎这些情绪给人的感...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《如何成长为一个高情商的人》 | 3468字 | 180.0分钟 | 99% | 63 CPM | 290 次 | 22 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建议:
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