如何从社恐变得落落大方
1、少点内心戏
不要总是往坏处想,社交恐惧症最大的问题就是在踏出第一步之前就开始想像最糟糕的情况。不要过分担心别人对社交的看
法,也不要觉得自己不受欢迎或者很糟糕。
2、不要害怕尴尬
要培养丢脸的勇气,当你出丑的时候,想想“只要我坦然接受,别人尴尬的就是他们”。不要把自己看得太重,其实很少有人
会关注你的过失,尴尬的事情习以为常了就好。
3、训练对视的勇气
不要害怕和别人对...
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《如何从社恐变得落落大方》 | 865字 | 19.1分钟 | 99% | 43 CPM | 55 次 | 7 | 及格,继续努力! |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理,就应自觉的欣然承受,那时,也只有那时,痛苦穿掘着灵魂的深处,使人受了精神底苦刑而得到创伤,又即从这得伤和养伤和愈合中,得到苦的涤除,而上了苏生的路。 ——鲁迅 | |||||||
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