小键人14436416的《怎么才能停止精神内耗》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 12/ 25 星期三
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怎么才能停止精神内耗 570 3.0分钟 96% 40 CPM 3 5 及格,继续努力!
本次出错的字 ·,将,惑,维,。
小小建议:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
励志名言: 艰难困苦是幸福的源泉,安逸享受是苦难的开始。 ——俞敏洪
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文章简介
怎么才能停止精神内耗 钝感力很强是一种什么体验?美国心理学家罗素·贝克曼将这种不被喧嚣所扰,不受外界所惑,只将注意力集中于真正重要 任务上的能力称为“屏蔽力”。 国医大师翁维良教授建议,如有不明原因的疲劳、抑郁、失眠,必须改变过劳的生活方式,避免精神内耗。可以从以下几 件事入手减少内耗: 1.隔离无效信息 最主要的方式就是控制手机的使用频率,尽量少沉迷于那些让你“玩物丧志”的娱乐软件。 2.不要关...
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