柯比告诉你为什么要凌晨四点训练？
如果你的工作是成为最好的篮球运动员，
要做到这一点，你必须练习，你必须正确训练，对吧？
你想尽可能多的训练，尽可能多的，所以如果你早上十点起床，在十一点，十二点训练，
就算十二点吧，训练到两点，两个小时，你必须让你的身体恢复，所以你想吃什么就吃什么，
然后你又回去，六点又开始训练，从六点到八点，对吧？现在，你回家洗澡，吃晚餐，睡觉，
醒来再这样做一遍，一共练两场。...
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