柯比告诉你为什么要凌晨四点训练?
如果你的工作是成为最好的篮球运动员,
要做到这一点,你必须练习,你必须正确训练,对吧?
你想尽可能多的训练,尽可能多的,所以如果你早上十点起床,在十一点,十二点训练,
就算十二点吧,训练到两点,两个小时,你必须让你的身体恢复,所以你想吃什么就吃什么,
然后你又回去,六点又开始训练,从六点到八点,对吧?现在,你回家洗澡,吃晚餐,睡觉,
醒来再这样做一遍,一共练两场。...
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小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 追求那真实的功业,追求对宇宙人生更深远的了解;追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。 ——罗兰 | |||||||
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