回避型依恋是一种依恋类型,表现为对亲密关系的回避和逃避。对于回避型依恋者来说,自救是一个重要的过程,以下是一些
建议:自我觉察:首先,回避型依恋者需要深入了解自己的依恋模式,认识到自己的回避行为及其对亲密关系的影响。通过自
我觉察,可以更好地理解自己的需求和恐惧,进而寻求积极的改变。建立信任:回避型依恋者往往对他人缺乏信任,这源于过
去的伤害或不良经历。然而,建立信任是建立健康亲密关系的基础。因此...
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《回避型依恋人格》 | 603字 | 10.9分钟 | 100% | 54 CPM | 10 次 | 0 | 及格,继续努力! |
励志名言: 刚强的毅力可以或许征服天下上任何一座岑岭。 ——狄更斯 | |||||||
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