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本次成绩: 2024/ 11/ 17 星期日
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快意人生的四种活法2(人民日报 夜读) 611 11.0分钟 99% 53 CPM 16 8 及格,继续努力!
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励志名言: 要效果,不要借口。 ——张瑞敏
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文章简介
三是,情绪,多调节。 成年人的崩溃总是来得很突然,一件小事就可能让情绪宣泄而出。 超重的压力、甩不开的责任、无人注意到的委屈、莫名其妙的难受…… 我们常常把太多糟糕的情绪憋在心里。那些用坚强走过的路,留下了不允许自己哭的背影。 我们总羡慕那些真实的人,他们不假装自己有多好,也不假装自己有多糟糕。 他们诚恳,对生活诚恳,也对自己的情绪诚恳。他们更懂得,对待坏情绪,不能一味沉溺,要学会调节。 遇事让...
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