焦虑原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。
当贪念与能力之间差距过大时,焦虑就产生了,也就是自己的贪念大于能力,又极度缺乏耐心。
焦虑并不完全源于我们的主观意识,而是来自我们大脑的生理结构。人类的天生属性是避难趋易和急于求成。
所以焦虑是天性,只是进入信息社会之后,这种天性被放大了。
我们没有必要指责或愧疚,应想办法看清背后的机理并设法改变。最简单的方法是反着来:
克制贪念,不要让自己同时...
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《《认知觉醒》摘录——焦虑》 | 277字 | 2.9分钟 | 98% | 92 CPM | 13 次 | 5 | 优秀,成绩不错哦! |
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励志名言: 占有欲--希望尽可能多地占有财产或拥有财产的所有权--是一个动机,我认为该动机产生于恐惧心理和拥有必需品的欲望结合之中。 ——罗素 | |||||||
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