春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此
春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日
，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病
。秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志...
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| 《黄帝内经 · 素问 · 四气调神大论【汉】无名氏》 | 2419字 | 55.0分钟 | 100% | 106 CPM | 210 次 | 1 | 优秀，成绩不错哦！ |
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