焦虑原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
当贪念与能力之间差距过大时，焦虑就产生了，也就是自己的贪念大于能力，又极度缺乏耐心。
焦虑并不完全源于我们的主观意识，而是来自我们大脑的生理结构。人类的天生属性是避难趋易和急于求成。
所以焦虑是天性，只是进入信息社会之后，这种天性被放大了。
我们没有必要指责或愧疚，应想办法看清背后的机理并设法改变。最简单的方法是反着来：
克制贪念，不要让自己同时...
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| 《《认知觉醒》摘录——焦虑》 | 277字 | 5.0分钟 | 100% | 104 CPM | 15 次 | 0 | 优秀，成绩不错哦！ |
| 励志名言： 认识一个人，了解一个人，到最后告别一个人，对我来说真的是一个痛苦的过程，我总是希望自己尽量少地认识人，尽量少地把自己的喜怒哀乐都建立在其他个体身上，无论对感情和朋友都是如此……从小到大的很多经历告诉我，这个世界上，除了自己，除了至亲，没有人在乎你的痛苦，你能让大家高兴就行了，或者无感地存在也是个好方式，但你如果太在意自己的痛苦，或者太想让他人在意你的痛苦，只会让自己陷入被忽略的痛苦，甚至是表演痛苦的痛苦。 ——韩寒 | |||||||
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