焦虑原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
当贪念与能力之间差距过大时，焦虑就产生了，也就是自己的贪念大于能力，又极度缺乏耐心。
焦虑并不完全源于我们的主观意识，而是来自我们大脑的生理结构。人类的天生属性是避难趋易和急于求成。
所以焦虑是天性，只是进入信息社会之后，这种天性被放大了。
我们没有必要指责或愧疚，应想办法看清背后的机理并设法改变。最简单的方法是反着来：
克制贪念，不要让自己同时...
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| 励志名言: 礼义廉耻，可以律己，不可以绳人，律己则寡过，绳人则寡和，寡合则非涉世之道，故君子责己，小人责人，德有余而为不足者谦，财有余而为不足者鄙。 ——曾国藩 | |||||||
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