焦虑原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
当贪念与能力之间差距过大时，焦虑就产生了，也就是自己的贪念大于能力，又极度缺乏耐心。
焦虑并不完全源于我们的主观意识，而是来自我们大脑的生理结构。人类的天生属性是避难趋易和急于求成。
所以焦虑是天性，只是进入信息社会之后，这种天性被放大了。
我们没有必要指责或愧疚，应想办法看清背后的机理并设法改变。最简单的方法是反着来：
克制贪念，不要让自己同时...
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| 《《认知觉醒》摘录——焦虑》 | 277字 | 5.0分钟 | 100% | 77 CPM | 15 次 | 1 | 良好，向更快挑战！ |
| 本次出错的字 。 | |||||||
| 励志名言: 其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底，But it is the same with man as with the tree. The more he seeks to rise into the height and light, the more vigorously do his roots struggle earthward, downward, into the dark, the deep - into evil. ——尼采 | |||||||
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