最好的养生是不要死磕
世上无难事，只要肯放弃。不是所有的放弃的都是应该责备的，也不是所有的中途而废代表着废柴，更不是所有的事情都
应该完成。
很多时候我们给自己定的目标太长远、太苛刻、太偏执，没有根据自己的实际情况和时间去规划好，如此想要完成简直是
强人所难。
大多时候都是草草收场，甚至会因为自己付出了超出自身极限好几倍的努力和辛苦却换来一个不理想的结果，这会让我们
的身心都很失落疲惫。
而那些我...
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