1、自律
真正的自律，是发自内心想要去改变。没有人督促，也清醒地知道自己想要做什么、需要做什么、能够做什么。在此基础
上，能够为了这些目标，持之以恒、坚持不懈地去付出、去努力。
越自律，越有主动权，越能体会到成就感。让人变好的努力，一天两天也许看不出变化，一个月两个月也许还是看不出来，
但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将显示出不同的面貌。
当自律成为一种习惯，我们就会享受到自...
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