早睡早起,保持充沛体力
我们的身体经过一整天的运转后,需要及时补充能量。好好睡觉,就是在为身体充电蓄能。失去了的睡眠时间,很难弥
补。唯有规律作息,才有充沛体力。
拥有好生活,从早睡早起、规律作息开始。这种自律以及随之而来的健康状态,是我们追求梦想的基础。
管理时间,让生活井然有序
懂得管理时间的人,往往对事情有着清晰明了的规划,到什么时间就完成哪一步任务,不急于求成,也不拖沓敷衍,从
而能高效地...
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《做对五件事,保持好状态》 | 634字 | 9.9分钟 | 100% | 62 CPM | 8 次 | 3 | 良好,向更快挑战! |
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励志名言: 要热爱书,它会使你的生活轻松:它会友爱地来帮助你了解纷繁复杂的思想情感和事件:它会教导你尊重别人和你自己:它以热爱世界热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。 ——高尔基 | |||||||
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