痛苦之身由收困得生命能量构成，这种能量是从你总的生命能量中分离过来的，它通过思维认同的反自然过程
暂时地取得自治权。它变得反对生命，就像动物试图去追自己的尾巴一样。你知道我们的文明为什么已经变成了
一种自残的文明吗？但是即使自残的力量也仍然是生命的能量。请保持临在状态，对痛苦保持关注，守卫你的内在空间。
你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维了。...
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| 《当下的力量》 | 415字 | 5.8分钟 | 100% | 70 CPM | 20 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
| 励志名言: 逃避危险最后并不会比冒险犯难安全，怯懦者失败的机会和胆大的人一样多。 ——海伦·凯勒 | |||||||
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