自律究竟包括哪些技巧呢？如何通过自律，消除人生的痛苦呢？简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛
苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。它们并不复杂，不过要想正确地运用它们
，你需要细心体会，广泛实践。它们其实相当简单，即便是十岁的小孩，也能够最终掌握。不过有时候，即使贵为一国之君，
也会因忽略和漠视它们而遭到报复，自取灭亡。实践这些原则，关键在于...
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| 《少有人走的路（2）》 | 1887字 | 3.0分钟 | 100% | 56 CPM | 18 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| 励志名言： 孕妇忍著好像要把西瓜从鼻孔里拉出来的痛苦生下小孩，艺术家忍受著好像要把宇宙从肛门里挤出来的痛苦作出艺术品，无论是谁都有想要撞墙而抛弃一切的时候，但是痛苦中有著非常重要的东西，这一点决不能忘记，大家都是背负着麻烦的机械，是不停翻滚而生的，虽然那也有漏油的时候，想流多少就流多少吧！如果还是停不住的话，我们会帮你擦油的。 ——坂田银时 | |||||||
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