每个人或多或少都会被精神内耗困扰,从而影响工作和生活,痛苦不已,那么怎么做可以改善对自己的精神内耗呢?
针对性的5种办法,希望践行使用后对你有所帮助:
1。接纳自己,喜欢自己,善用敏感天赋。世人没有想象中的那么好,也没你想象中的那么糟。你也没有那么糟糕。
修正对于世界和自己的认知,接纳自己的特点,不管它是大众眼中的优点或者缺点,总之要改变自己长期错误的思维方式,
正确认识自己,慢慢喜欢上自己,提升...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《如何改善/减少对自己的精神内耗》 | 1940字 | 3.0分钟 | 100% | 32 CPM | 44 次 | 0 | 不及格,加强练习! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 人类社会处处是创造之地,天天是创造之时,人人是创造之人。 ——陶行知 |