到了应该睡觉的点,身体会释放一种叫做褪黑素的激素,提醒我们睡觉。
睡觉能够恢复身体机能,它使得短期记忆转变为长期记忆,清理掉负面情绪,释放压力,强化学习到的技能,增加专注力、
注意力、决策力、创造力,使你保持健康。
缺乏睡眠之后,会容易走神、会反应变慢、会不能控制自己的情绪、会吃得更多、会运动没劲、会产生高血压……
梦主要有两个作用:
护理我们的情绪和心理健康;
另一个是解决问题与创作力。
科学家...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《why we sleep》 | 408字 | 8.2分钟 | 97% | 47 CPM | 17 次 | 11 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 强,化,使,得,…,…,食,免,受,—,— | |||||||
小小建议:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 学生问追一个女孩总是追不上怎么办?我回答:女孩不是追来的,是吸引来的,你追的过程是吸引女孩的过程,如果女孩没有看上你,再追都是没有用的,也许用更多的时间丰富自己,让自己变得更有内涵,再出现在女孩面前,她就喜欢你了,另外,爱是有缘分的,哪怕再有内涵气质的人,也不能让所有女孩喜欢。 ——俞敏洪 | |||||||
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